1.
Что такое хаммам?
Хаммам или в простонародье - турецкая баня обладает прекрасными свойствами очищения организма. Знающие люди говорят, что не только организма, но и чувств. Тёплая пенная влага, лёгкий пар и аромат приводят в естественное чувство благополучия.Интенсивное тепло парной способствует раскрытию пор кожи проникновению тепла глубоко в организм. Именно щадящий температурный режим благотворно влияет на самочуствие в процессе и позволяет произвести эффективное пропаривание без экстремальных нагрузок на сердечно-сосудистую систему.
2.
Как строим
Для строительства стен, купола, лежаков мы используем профессиональные панели, изготовленные из жестковспененного полистирола, который заармирован сеткой из стекловолокна, что позволяет приклеить к ним керамическую плитку, мозаику или камень. Так можно изготовить практически любые формы интерьера хамама. Отделка и освещение можгут быть самыми разными. Например в этом СПА-комплексе мы делали RGB-подсветку с возможность смены тона освещения. В качестве отделки обычно выступает керамическая плитка или мрамор, а стены можно покрыть, например, стекломозаикой.Высота помещения турецкой бани должна быть не менее 2,5 м.
3.
Сколько стоит?
Стоимость строительства складывается из трёх составляющих: строительство помещения + отделка + оборудование. Важно понимать, что самая финансовоёмкая часть - это отделка, в которой могут применятся дорогие материалы, как например, мрамор. Если в дорогостоящей отделке и оборудовании с бронзовыми закладными нет необходимости, а площадь хаммама расчитана до 4-х человек, то эконом-вариант обойдётся вам от 320 000 рублей.4.
Важные элементы турецкой бани
- Электроподогрев пола, лавок и стен позволяет поддерживать рабочую температуру в паровой не ниже 30°С.
- Вентиляция, являющаяся обязательным условием при строительстве хамама. Вентиляционный клапан устанавливается так, чтобы можно было свободно открывать и закрывать его.
- Освещение, которое заслуживает отдельного внимания. Светильники могут быть различные, но, главное, низковольтные. Можно создать в турецкой бане имитацию звездного неба.
- Двери в хамам должны быть не только красивыми, но и надежными с щелью для вентиляции.
- Парогенератор - сердце любого хамама. Именно он создает тот чудесный микроклимат, за который мы так любим хамам.
- Курна - это красивая мраморная ёмкость для воды, которая может устанавливаться на постамент, монтироваться на стене или на лавку. В хамаме устанавливается два стилизованных латунных крана на холодную и горячую воду. Вода из них смешивается до нужной температуры в мраморной курне.
- Также возможен монтаж оборудования для аромотерапии и звукотерапии.
5.
Что полезного в такой бане
В хаммаме происходит удаление мёртвых клеток кожи, что стимулирует кровообращение и омолажение. Этот результат достигается при помощи отшелушивающих перчаток из козьей шерсти ("Кесе"). Оздоровительно-массажные процедуры, открывают поры, улучшают потоотделение и позволяет Вам ощутить себя новым человеком.После парной рекомендуется принять холодный душ или окунуться в ледяную купель. Контрастные водные процедуры способствуют сужению пор, происходит очищение клеток. Благодаря такому контрасту кожа приобретает гладкость и упругость – происходит омолажение.
Еще один аргумент в пользу чередования температур при принятии водных процедур – закаливание. Благодаря попеременному воздействию низких и высоких температур, стенки наших кровеносных сосудов становятся более эластичными, обменные процессы в организме активируются, происходит укрепление иммунитета, стимулируюется деятельность центральной нервной системы.
Недооценить пользу от турецкой бани сложно, если вы хоть раз попробуете. Подробнее о различиях и преимуществах турецкой парной и сауны можно почитать здесь.